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    過了三個月葉酸還吃嗎

    2023-02-10 01:46

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    懷孕過了三個月就可以不再服用葉酸了,一般醫(yī)生會建議女性在懷孕前三個月和懷孕后的三個月都要積極的補充葉酸,可以有效的預防胎兒神經管發(fā)育異常。同時預防早產以及巨幼細胞性貧血,對胚胎器官的分化和發(fā)育是不可或缺的,但是也可以整個孕期都補葉酸。
    吃葉酸的最好時間早飯前半個小時至一個小時,空腹吸收的效果是最好的。葉酸片中的葉酸是身體更容易吸收的形式,但是葉酸含量最高食物也是不可缺少的,富含葉酸的食物有動物的肝臟、豆類、菠菜、橙汁還有綠色的蔬菜和水果,因此懷孕后水果和蔬菜應該適當?shù)脑黾印?

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