坐久了尾椎疼多由于骶尾部筋膜炎引起，由于長時間的坐位，骶尾部筋膜會處于高張力，引起出入筋膜的皮神經(jīng)受到卡壓，就會引起尾部的疼痛、酸脹。
首先要避免長時間的伏案工作、經(jīng)常彎腰、低頭勞作干家務(wù)，可以使用常規(guī)的非甾體類消炎藥，包括塞來昔布膠囊和美洛昔康片，消炎、去痛治療，可以使用扶他林軟膏局部涂抹，緩解疼痛的癥狀。
還可以局部熱敷，有利于改善局部的血液循環(huán)，加快筋膜炎的恢復(fù)。
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鄒方鵬│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/18 收聽(59174)
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鄭琦│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/12/27 播放（85744）
