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    小孩健脾按摩哪里最有效

    2023-11-23 00:06

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    小孩健脾按摩足三里穴、脾經(jīng)穴最有效果,具體如下:
    1、足三里穴:位于膝蓋下3寸脛骨外緣處,可以用大拇指按在足三里穴上,進(jìn)行一按一松的點(diǎn)按、放松手法,可以起到調(diào)整脾胃功能的效果。足三里穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的重要穴位,胃氣充足以后飲食消化能力自然就會(huì)明顯提高;
    2、脾經(jīng)穴:位于大拇指螺紋面,可以采用順時(shí)針旋推的方法進(jìn)行補(bǔ)脾經(jīng),脾胃會(huì)得到明顯的健運(yùn)。

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