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    小兒健脾怎么按摩

    2023-06-11 11:53

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    小兒健脾按摩以下幾個穴位:
    一、補脾經(jīng),脾經(jīng)位于拇指橈側,從指尖推向指根,可健脾和胃促消化;
    二、順運內八卦,以孩子掌心為圓心,以圓心到中指2/3距離為半徑,順時針畫圓,內八卦就在圓圈上,可寬胸理氣、行滯消食;
    三、掐四縫,四縫位于食指、中指、無名指、小指第一指關節(jié)處,可消宿食、化積滯;
    四、摩腹,以小兒肚臍為中心,順時針按摩腹部,可健脾和胃、促消化;
    五、捏脊,雙手提捏孩子脊柱旁開1.5寸處,從尾骨開始,自下而上到頸椎5-7遍,可以促進小兒氣血運行,能消食導滯;
    六、按摩足三里,足三里位于膝蓋骨外側凹陷下四指寬處,可健脾和胃,能增加小兒機體免疫力。

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