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發(fā)燒能吃咸鴨蛋嗎

2023-04-19 14:05

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

發(fā)燒一般沒有特別忌口的食物，對(duì)于鴨蛋完全是可以食用的。一般在發(fā)燒的時(shí)候，胃口不會(huì)特別好，此時(shí)可以多吃清淡的食物，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)素礦物質(zhì)、纖維素或者是富含蛋白質(zhì)的食物，比如可以多吃魚類、蛋類、水果，盡量少吃油膩、辛辣刺激性的食物；對(duì)于水果可以吃獼猴桃、蘋果、香蕉等都有一定的幫助，不但可以增強(qiáng)人體的免疫力，增加維生素、礦物質(zhì)的攝入量，同時(shí)像蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等人體需要的一些元素被吸收以后，也是有很大的好處的。一定要多飲用水，也能使發(fā)燒達(dá)到快速的恢復(fù)。

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