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張亞蘭
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

婦科

多少歲來月經(jīng)正常

2023-07-16 22:36

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女孩初次來月經(jīng)是在12-16歲，我們稱為初潮。但也有部分女孩11歲左右來月經(jīng)，也有到18歲左右才來。月經(jīng)提前與推遲，主要受各種內(nèi)外因素影響，身體強(qiáng)壯、營養(yǎng)良好的月經(jīng)初潮正?；蛘咛崆?，但體弱、營養(yǎng)不良者月經(jīng)初潮可推遲。8歲之前來月經(jīng)為性早熟，18歲還未來月經(jīng)可能因子宮和卵巢發(fā)育異常。正常的月經(jīng)周期是在21-35天之間，平均是28天左右，經(jīng)期3-7天干凈，血量約在20-60mL。初潮來月經(jīng)，因卵巢功能還不健全，月經(jīng)可能不規(guī)律，量少或經(jīng)期長。隨著卵巢功能正常，有排卵，月經(jīng)就會(huì)正常。但經(jīng)期盡量少喝冰冷飲料，少吃辛辣食物，盡量不要過度及做激烈的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)月經(jīng)量多，經(jīng)期兩周不干凈，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

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