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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

生氣胃痛怎么回事

2023-05-30 06:51

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01:16

語音內(nèi)容

情緒激動(dòng)比如生氣后，神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)遭受一定刺激。胃是感性的器官，能感知神經(jīng)變化，所以情緒的變化對(duì)胃的影響很大。而且在生氣時(shí)，胃會(huì)產(chǎn)生大量胃酸。尤其在吃飯時(shí)，生氣更可能對(duì)胃造成傷害，引起慢性胃炎、脾胃虛寒等其他癥狀，對(duì)消化也有阻礙。所以平時(shí)盡量少生氣，保持良好的心情狀態(tài)。吃飯時(shí)最好不要說話，更不要生氣，才能很好地保護(hù)胃腸功能不受損傷。并且平時(shí)飲食也要注意營養(yǎng)，多吃綠色蔬菜有助于消化，進(jìn)而可起到保護(hù)胃腸道的作用?；颊咂綍r(shí)也可做運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，轉(zhuǎn)移注意力。

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