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劉金香
主治醫(yī)師

安圖縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心

婦兒保健科

生理期可以泡腳嗎

2023-09-17 07:07

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語音內(nèi)容

生理期的時候可以泡腳，泡腳能去除體內(nèi)的寒氣。如果平時因為著涼引起的，可以使寒氣往出散發(fā)，然后緩解疲勞，因為在生理期的時候，大多數(shù)的人都會感覺到疲勞乏力，泡一泡腳有利于緩解疲勞的程度。平時注意經(jīng)期的時候，避免劇烈的運動或者過度勞累，防止受寒，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，然后平時要自己消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負(fù)擔(dān)。

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