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    食療怎么治白發(fā)

    2023-09-14 13:49

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    您好,您所提問的問題是食療怎么治白發(fā)?這個(gè)需要分情況討論。如果是屬于年輕人的白頭發(fā),從中醫(yī)的角度來說屬于血熱癥居多,這種情況就需要吃一些性味稍微寒涼一點(diǎn)的食物。比如說以蝦、螃蟹、魚這種食物為主,而減少吃羊肉、狗肉、雞肉,這種偏于熱性的食物。還有龍眼、石榴,這些都是屬于偏熱性的,盡量不要吃。如果是老年性的白發(fā),也就是說衰老性的白發(fā),我們建議吃一些黑色的食物為主。因?yàn)閺闹嗅t(yī)上來說,黑色是入腎的,而老年性的白發(fā)屬于腎虛、腎氣不足而引起的。這時(shí)就可以多吃一些黑豆、芝麻、核桃這類補(bǔ)腎的食物,通過食療的方法。

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