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齊英斌
副主任醫(yī)師

吉林省人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

預(yù)防暈車最有效的方法

2023-11-21 14:34

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暈車主要考慮與前庭功能有關(guān)，如果早上沒有吃東西，或者坐車的時(shí)候空氣不流通、體位不當(dāng)、長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)等，容易引起暈車，所以如果要預(yù)防暈車的話：
首先，建議在坐車前要適當(dāng)吃一點(diǎn)東西，避免空腹乘車；
其次，可以提前服用一些止暈的藥物來做好預(yù)防等，在乘車時(shí)要盡量選擇靠近窗戶的地方，同時(shí)還要注意保持空氣的流通，避免油煙或者其他異味的刺激，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭等。當(dāng)出現(xiàn)了惡心、嘔吐等暈車癥狀，建議通風(fēng)，可以把眼睛閉上休息，并用手按揉內(nèi)關(guān)穴等穴位來進(jìn)行緩解。

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1、在開車前一個(gè)小時(shí)或半個(gè)小時(shí)前口服暈車藥，或是在雙耳根部貼暈車貼；

2、在坐車時(shí)可以將風(fēng)油精涂抹在雙側(cè)的...

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如何預(yù)防暈車

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1、坐車前保證得到充分休息，使整個(gè)人包括神經(jīng)處于放松狀態(tài)；
2、坐在汽車前部，避免震動(dòng)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)不平衡；
3...

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1、加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)前庭器官耐受性，平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎...

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避免暈車的方法主要如下：

1、進(jìn)食：上車前應(yīng)盡量避免空腹，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┣宓氖澄铮?/p>

2、通風(fēng)：應(yīng)盡量坐在車輛前排，或者通風(fēng)較好的位置；

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避免暈車的方法有哪些

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