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何立偉
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

普外科

發(fā)育期胸痛怎么回事

2023-10-23 09:26

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語(yǔ)音內(nèi)容

發(fā)育期乳房疼痛是正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊處理，在青春發(fā)育期由于雌激素和孕激素比例變化，導(dǎo)致乳腺腺體增生出現(xiàn)乳房脹痛不適，待月經(jīng)出潮來臨后乳房脹痛多可自行消失。在青春發(fā)育期應(yīng)穿戴合適的胸罩，避免過緊壓迫乳房引起局部血液循環(huán)障礙，加重疼痛不適，避免疼痛時(shí)擠壓、揉捏乳房。日常生活上應(yīng)調(diào)整飲食和作息習(xí)慣，以清淡并富含維生素的飲食為主，如青菜、水果、蜂蜜等，避免進(jìn)食油炸、高脂類食物，注意休息，調(diào)整作息時(shí)間，避免熬夜。在青春發(fā)育期由于激素水平變化引起情緒不穩(wěn)定，應(yīng)善于調(diào)節(jié)情緒，避免生氣及抑郁，保持心情愉悅。

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杜寒松│武漢市中心醫(yī)院

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徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院

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