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    三踝骨折鍛煉的最快方法

    2023-01-03 14:02

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    受傷的情況,三踝骨折是指內(nèi)踝、外踝和后踝的骨折,所以它是關(guān)節(jié)類的骨折,最大的后遺癥就是出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。一般鍛煉的方法就是被動(dòng)地進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,在大約40天以后,就可以考慮在雙拐的保護(hù)下下地行走。如果局部腫脹非常厲害,可以考慮用中藥泡腳,把周圍的軟組織泡軟以后再進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉,一定要被動(dòng)屈伸,可以練習(xí)下蹲的動(dòng)作,使踝關(guān)節(jié)達(dá)到最大的屈伸。

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