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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來(lái)大姨媽能喝金銀花嘛

2023-03-18 09:36

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語(yǔ)音內(nèi)容

金銀花屬于寒涼性的中藥，所以在來(lái)月經(jīng)時(shí)不要喝。在月經(jīng)期時(shí)可以多喝一些熱的紅糖水，有利于月經(jīng)血排出得更順暢，還能解除月經(jīng)期的疲勞，并且還會(huì)具有補(bǔ)血的功效，建議每天喝一碗熱的紅糖水。如果是有痛經(jīng)的情況，可以在紅糖水當(dāng)中加入姜片，這樣有驅(qū)寒暖宮的作用。尤其是在月經(jīng)期時(shí)，假如突然遭受到寒涼的刺激，盡快煲一碗紅糖姜片水對(duì)身體很有好處。另外，在來(lái)月經(jīng)時(shí)，也不建議吃其他寒涼性的食物，像薏米、冬瓜、梨、西瓜、火龍果、山竹等，這些食物都是寒涼性的食物，在月經(jīng)期吃會(huì)造成下腹部疼痛。

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