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    小孩子吃什么水果好

    2023-09-18 18:54

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    水果富含多種維生素,維生素C含量比較高,孩子口服之后有利于孩子的生長發(fā)育。
    小孩子吃的水果當中盡量吃日常生活當中應季的水果,常用的水果常吃的比如蘋果、香蕉、梨、葡萄這一類的都可以。
    不常吃的比如涼性的水果,火龍果、西瓜可以口服,但是不能吃多,多吃了會造成脾胃功能不合,寒涼的食物對孩子胃腸不好。芒
    果、榴蓮等熱帶的水果孩子可以吃,但是也不能多吃,吃多了孩子容易上火,而且也特別容易發(fā)生過敏反應。所以孩子吃的水果就是以日常生活當中常見的,不容易導致孩子過敏的,盡量少吃涼性以及熱性的水果。

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