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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

髕骨骨折大腿肌肉萎縮怎么辦

2023-12-22 22:10

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髕骨發(fā)生骨折后大腿肌肉出現(xiàn)萎縮是正?，F(xiàn)象，可以采用以下幾種方法進(jìn)行治療：
一、增加營(yíng)養(yǎng)，肌肉需要蛋白質(zhì)維持直徑，因此每天應(yīng)增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、牛奶、瘦肉、大蝦等。
二、在髕骨骨折初期應(yīng)盡早恢復(fù)下肢肌肉靜力性收縮訓(xùn)練，每日完成500-1000次，可以加速骨折周圍水腫，促進(jìn)骨折愈合，同時(shí)還可以減輕大腿肌肉萎縮。
三、抗阻力訓(xùn)練，在髕骨骨折基本愈合后，可以利用彈力帶或沙袋，進(jìn)行抗阻力大腿屈伸活動(dòng)，隨著力量的不斷增長(zhǎng)，肌肉的直徑也會(huì)逐漸恢復(fù)。

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