一個(gè)健康的女性月經(jīng)是規(guī)律的，周期是28-30天左右。也就是月經(jīng)干凈后第2天算起，第28天左右就是下次月經(jīng)到來(lái)的時(shí)間。有可能會(huì)提前幾天或者推后幾天，但每次月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)間有差異也不會(huì)很大。
如果相差的時(shí)間超過一周也就是月經(jīng)不調(diào)，多數(shù)人在月經(jīng)來(lái)臨之前會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，例如乳房脹痛、腰部酸困、白帶多。也有人情緒上會(huì)出現(xiàn)很大的變化，例如愛發(fā)脾氣、急躁、失眠多夢(mèng)、淺睡眠，有時(shí)候明明特別的累很瞌睡卻睡不著。大便也會(huì)有些改變，比如沒有吃什么不合適的食物，但是突然間出現(xiàn)腹瀉或者便秘的情況。
根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，所表現(xiàn)出的癥狀也是有所差異的。
