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申劍
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

骨科

腰背肌筋膜炎怎么治療

2023-08-18 11:02

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腰背肌筋膜炎怎么治，要知道腰背肌筋膜炎是怎么得的。對(duì)于大部分患者來(lái)說(shuō)，可能最常見(jiàn)的腰背肌筋膜炎是在頸肩部和腰背部，這兩個(gè)位置由于長(zhǎng)期的久坐或者長(zhǎng)期的伏案工作，本身就造成局部的肌肉出現(xiàn)一些勞損，在這種情況下如果出現(xiàn)著涼、勞累或者加班的一些因素不良的刺激，可能會(huì)形成一個(gè)急性的腰背肌筋膜炎。
出現(xiàn)筋膜炎以后疼痛會(huì)比較劇烈，有時(shí)候可能嚴(yán)重的影響活動(dòng)和休息。一旦出現(xiàn)筋膜炎以后要注意避免劇烈活動(dòng)，局部可以做一些輕微的拉伸活動(dòng)，局部可以做一些熱敷或者理療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)筋膜炎的恢復(fù)有好處。
同時(shí)可以口服一些非甾體類的消炎止疼藥，局部可以貼用一些膏藥等等。一般三到五天或者一個(gè)星期左右就能夠緩解，之后要加強(qiáng)鍛煉，避免以后筋膜炎再?gòu)?fù)發(fā)。

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