寶寶感冒、發(fā)燒以后，吃的飲食盡量以清淡飲食為主，含有液體成分比較多的食物會比較好，因?yàn)樵诟忻?、發(fā)燒的時(shí)候，孩子會有不顯性的脫水，盡量要多補(bǔ)充液體，可以幫助孩子脫水現(xiàn)象有所改善，所以去吃的食物盡量吃富含液體的食物，可以給孩子適當(dāng)?shù)某灾囝?，像吃菜粥、面湯、面條，相對液體含量比較多，容易消化。
感冒的時(shí)候，因?yàn)楸旧砜赡軙斐扇砑拔改c功能也出現(xiàn)下降的問題，所以飲食一定要清淡，除了稀粥、面片以外，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子多吃青菜，補(bǔ)充孩子膳食纖維，讓孩子的排便更加通暢，盡量吃青菜類的東西，可以讓孩子的膳食纖維得到補(bǔ)充，同時(shí)也可以讓孩子的消化功能不造成負(fù)擔(dān)。另外就是可以給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果，水果富含維生素、礦物質(zhì)，對于發(fā)熱的時(shí)候，可以適當(dāng)提高孩子的抵抗力，對孩子的病情恢復(fù)會有幫助。當(dāng)然在感冒、發(fā)燒的時(shí)候吃什么食物，也要根據(jù)孩子的具體情況，有些如果消化道癥狀比較重，就可能需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，根據(jù)孩子具體的情況最后做決定。
