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王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

寶寶感冒咳嗽吃什么食物好

2023-12-21 11:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

寶寶出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，往往消化功能也會(huì)受到一定的影響，食欲就會(huì)減弱，不可以吃比較難消化的食物，肉類(lèi)要少吃一些或者盡量不吃。
吃簡(jiǎn)單、清淡、容易消化的食物，比如可以喝大米粥、小米粥或者綠豆湯，不但可以給孩子補(bǔ)充充足的水分，也比較容易消化，還可以補(bǔ)充豐富的維生素，增強(qiáng)孩子的免疫力。
可以給寶寶多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，維生素C可以幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力，抵御外來(lái)的感冒病毒或者細(xì)菌，從而促進(jìn)感染的康復(fù)，對(duì)于感冒咳嗽的康復(fù)都是比較好的。
可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果的維生素含量特別高，還可以吃梨，梨不但含有豐富的維生素，而且具有清熱解毒、止咳化痰、潤(rùn)肺的功效。

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