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殷欣
副主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

肝腫瘤內(nèi)科

乙肝攜帶著要多吃什么

2023-10-27 13:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

乙肝病毒攜帶者如果沒(méi)有肝炎的發(fā)作，飲食就像正常健康人一樣，只要均衡飲食即可。
如果攜帶者有肝炎的發(fā)作，建議低熱量、高蛋白飲食，多吃含維生素C和維生素B的食物，維生素C和維生素B含量高的食物主要是水果、蔬菜。另外建議多吃動(dòng)物蛋白，魚(yú)、燉蛋、蛋白粉都是比較好的選擇。
維生素E也能夠幫助肝細(xì)胞修復(fù)，預(yù)防肝細(xì)胞的老化，可以多吃堅(jiān)果類(lèi)的食物。乙肝攜帶者飲食并不是決定因素，需要每半年進(jìn)行肝病的體檢，來(lái)隨訪是否有肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌的發(fā)生。

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