女性排卵期的測定時間，一般是通過月經(jīng)周期規(guī)律來推算，如果月經(jīng)周期為28-30天，平時月經(jīng)周期也非常的規(guī)律，預(yù)期在下次月經(jīng)前14日左右為排卵日，所以通過這種情況來推算，5月3號來月經(jīng)，排卵日期則為5月17-18號之間，這個時間發(fā)生排卵的可能性比較大。
另外，女性的排卵過程，有時候可能會受到外界環(huán)境、情緒、性活動等健康因素的影響，而出現(xiàn)一些推遲或者提前，甚至?xí)l(fā)生額外排卵的情況。所以通過月經(jīng)周期規(guī)律來推算的排卵日期，會存在一定的誤差，尤其是月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，甚至有時會發(fā)生無排卵性的月經(jīng)，通過這種方式·推算的排卵日期，有一定的不準確性?？梢愿鶕?jù)基礎(chǔ)體溫測定、宮頸的黏液檢查、B超監(jiān)測卵泡發(fā)育的情況，或者通過排卵試紙等方法，能夠增加排卵日期測定的準確性，從而提高排卵期同房的受孕幾率，或者避開排卵期進行同房，能夠降低懷孕的風(fēng)險，起到避孕的作用。
排卵日期的確定，對于性生活的時間以及避孕等都有很大的幫助作用。有些女性有避孕需求時，可以避開排卵日期進行同房，也就是安全期避孕，同樣可以起到避孕的作用，而對于有計劃生育的女性，則可以選擇在排卵期尤其是排卵后24小時內(nèi)同房，能夠提高懷孕的幾率。
