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    走太多路腿酸痛怎么辦

    2023-03-01 16:57

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    平時不喜歡活動,要是突然走路比較多,像出去旅行,導致雙下肢的肌肉無氧運動比較多,出現(xiàn)乳酸堆積就可以引起酸痛,臥床休息一段時間,多用熱水泡泡腳,晚上睡覺疼痛明顯,口服芬必得就能幫助緩解癥狀。要是有椎管狹窄或者雙下肢血管病變,也可以引起,因為在運動多神經(jīng)以及肌肉的耗氧量多的情況下,出現(xiàn)缺血性改變,也可以引起酸痛。需要去醫(yī)院做腰椎核磁以及雙下肢血管的彩超,來判斷這些基礎疾病的嚴重程度,特別嚴重的只能考慮進行手術治療,比較輕的臥床休息,配合針灸、按摩、熱敷、理療都能緩解癥狀。

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