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    早孕惡心怎么緩解

    2023-02-05 23:12

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    懷孕早期出現(xiàn)的惡心癥狀是一種正常早孕反應(yīng),是由于懷孕期間體內(nèi)激素水平變化引起的。對于這種癥狀,主要從飲食和日常生活方面進行干預和調(diào)理。孕婦盡量不要聞油煙味,需要家人良好的配合和照顧。飲食以清淡、易消化為主,不要吃油膩的食物,如油炸、油煎的食物,各種動物脂肪??梢赃m當吃些具有開胃消食作用的水果,如小番茄、櫻桃、草莓、獼猴桃等,適當?shù)难a充B族維生素也有助于緩解這種癥狀。孕婦要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,按時休息,不要熬夜,避免身體過于疲勞。少數(shù)孕婦早孕反應(yīng)嚴重,頻繁的惡心、嘔吐,不能進食,以至于發(fā)生離子紊亂,甚至危及孕婦生命,屬于妊娠劇吐,需要入院積極治療。

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