推背，是一種常見的按摩手法，也可以分成很多推背手法，這些手法主要的好處，有以下幾點(diǎn)：
1、活血化瘀、消腫止痛，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)血液回流到心臟，從而減輕局部炎癥，還能夠加快局部的淤血消散，緩解腫脹的癥狀。
2、舒緩痙攣、舒經(jīng)通絡(luò)的作用。通過適當(dāng)?shù)耐票呈址?，能夠疏通背部?jīng)絡(luò)，刺激背部穴位，還能刺激局部出現(xiàn)痙攣的軟組織，使痙攣癥狀逐漸緩解。適當(dāng)?shù)耐票呈址?，還能夠整復(fù)關(guān)節(jié)錯(cuò)位，例如胸椎小關(guān)節(jié)紊亂，就可以利用推背的手法，進(jìn)行治療。
如果患有背部筋膜炎的患者，利用推背手法，能夠使炎癥導(dǎo)致的軟組織粘連解除。除了以上的功效，推背還具有祛風(fēng)、散寒的作用。
