腳扭傷后腳背腫了一個包，通常可以用冷水沖洗，具體情況如下，腳扭傷后腳背出現(xiàn)一個包，一般是局部的水腫、出血導致，可以使用冷水沖洗，最好使用冰水混合物進行持續(xù)冷敷，制冷可以使血管收縮，減少局部出血、滲出，可使局部的包塊變小，至少能夠抑制其發(fā)展，能夠緩解疼痛癥狀，通常冷敷或沖洗三天左右，即可明顯見到治療效果。
患者同時應患肢制動，避免繼續(xù)行走，能夠使臨床癥狀在短期內(nèi)得到迅速改善，平時走路時應注意避免腳扭傷，防止局部血腫形成。
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02:02
如果患者因外傷扭腳導致腳背出現(xiàn)疼痛，其治愈時間取決于扭傷的嚴重程度，具體時間如下： 1、4-6周：如果患者扭傷后拍片未見骨骼問題，只是肌肉和軟組織出現(xiàn)損傷，通...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/17 播放（54068）
腳扭傷后發(fā)生局部軟組織腫脹多久能好不能一概而論，需先明確引起腫脹的具體病因后才能予以評估判斷。通常腳扭傷后局部軟組織會出現(xiàn)腫脹、淤血等情況，可能由兩種不同原因所致，一種是...
徐海林│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/14 閱讀(3323)
01:57
腳部扭傷也是我們經(jīng)常碰到的，出現(xiàn)腳部的腫脹，我們首先要減少雙腳活動。我們往往追問患者，患者往往會說扭傷以后還進行腳部的活動，其實這樣是不對的，首先要減少活動，在最初受傷的...
王孝輝│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/07/15 播放（81178）
"扭到腳，導致腳腫了，需要在急性發(fā)作期的時候禁止下地運動，抬高患肢，必要的時候可以使用外固定限制腳的運動，48小時之內(nèi)冷敷，48小時之后熱敷以及微波理療、活血化瘀藥物治療。腫脹...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/05/31 收聽(50308)
"扭到腳，腫了患肢要免負重，患肢避免劇烈活動，臥床休息，適當?shù)奶Ц呋贾?，高于心臟有利于消腫，必要的情況下可以給予石膏、支具外固定限制腳的異?；顒樱苊饽[脹癥狀加重。如果腫脹的比...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/27 收聽(17964)
01:57
足踝部扭傷之后容易出現(xiàn)腫脹的情況，因為足踝部應力比較大，韌帶強度比較高，不慎扭傷后韌帶或關節(jié)囊也會發(fā)生撕裂，就造成腫脹。 1、減少進一步損傷的機會：腫脹代表足...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/07/21 播放（30367）
"扭到腳以后先不能用熱水泡，因為扭傷以后會伴有韌帶或軟組織損傷，局部毛細血管有出血，腫脹會很明顯。隨著時間延長還會逐漸的加重，在48小時以內(nèi)是不能用熱水泡的，如果用熱水會造成滲...
孫承斌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/24 收聽(12430)
"腳扭到筋不腫說明韌帶損傷不太嚴重，一般可以自行恢復。一般腳扭傷以后，軟組織損傷只要沒有骨徑的骨折，首先還是要選擇保守治療。保守治療通常是要通過制動、休息、冷敷，兩天以后熱敷，...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/08 收聽(45458)
"腳部扭到了筋，在早期要進行局部冷敷，可以用冰凍礦泉水或者冰塊外包毛巾對扭傷的腳進行冷敷，可以起到消腫、止痛、止血的作用，可以減少局部出血。同時，要對傷腳進行制動，可以進行石膏...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/11/05 收聽(45270)
"當腳背扭到筋以后，積極進行配合治療，完全恢復需要2-3周左右的時間。治療方法需要做到以下幾點：一、需要根據(jù)病人的臨床癥狀、體征，并進行局部的普通X線光片檢查，排除骨折的可能性...
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/23 收聽(27302)
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腳扭傷后腳背腫，說明局部軟組織存在明顯損傷。此時病人需要注意限制活動，腳避免再用力或進行活動，防止造成繼發(fā)性損傷。另外，需要就地取材進行局部的固定，如果條件允許可以打石膏...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/12/18 播放（89042）
"腳崴了，腳背出現(xiàn)腫脹，可以采用以下幾種方法進行治療：1、制動休息：能夠減少出血、腫脹，避免局部損傷加重。2、冷敷治療：在受傷后立即對局部進行冷敷，使用毛巾包裹冰水混合物，對局...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/05 收聽(51052)
"腳崴了，導致腳部腫脹，主要是由于外傷導致的局部出血，從而引起的血腫，或是軟組織損傷引起的水腫。傷后，即刻給予局部冷敷或是冰敷，應用非甾體類藥物，及舒經(jīng)活血藥物治療，比如塞來昔...
陳戩宏│衡水市第五人民醫(yī)院
2023/11/11 收聽(71914)
"扭腳后腳背腫脹可以通過以下幾種方法治療：1、避免負重及冷敷：患者應避免患足負重，并且將患足盡量抬高，持續(xù)冷敷治療，能夠促進腫脹癥狀迅速消退。2、主動的康復訓練：在腫脹、疼痛略...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/19 收聽(91900)
