如果寶寶缺鋅，首先建議多吃動物性食物，如肝臟、魚、瘦肉、禽蛋、牡蠣等，因為動物性食物中含有鋅不僅豐富，而且易于吸收。堅果類食物，如核桃、板栗、花生等，含鋅也很高，其他植物性食物中含鋅比較少。
母乳尤其是初乳中含有鋅豐富，所以要提倡母乳喂養(yǎng)。建議寶寶要按時添加輔食，要飲食均衡，這是防止缺鋅的主要措施，不要挑食、偏食。對于可能缺鋅的情況，如早產(chǎn)兒、人工喂養(yǎng)、營養(yǎng)不良、長期腹瀉孩寶寶，一定要適當補充鋅。
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孩子出現(xiàn)缺鋅，補鋅最好采取藥物治療，包括葡萄糖酸鋅、艾兒鋅、甘草鋅等鋅制品，均適合孩子服用，其中含有的鋅量和藥物口感，孩子均能接受。此外，可以采取食補進行補鋅，鋅在瘦肉、...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/27 播放（52692）
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人體導致缺鋅的原因有以下幾種： 1、攝入減少：鋅通常來源于動物制品，比如肉、蛋、奶等，長期吃素食的人群就容易發(fā)生鋅缺乏； 2、胃腸疾病：如果由于各...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/11/16 播放（90038）
"臨床上引起體內(nèi)鋅不足的常見原因主要包括攝入不足，鋅在蛋、肉、奶等動物食材中含量豐富，但在谷物、蔬菜等植物性食材中含量稀少，因此長期嚴格素食容易引起鋅攝入不足。對于其他的疾病，...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/28 收聽(44216)
"寶寶補鋅先要從寶寶的缺鋅的原因分析。一般是攝入不足，其次吸收障礙，寶寶可能有腸炎，炎癥性腸病等。還有就是寶寶增長的快，需要量增加。此外就是丟失過多造成。補鋅從這些方面來著手，...
謝紅霞│同煤集團總醫(yī)院
2023/02/05 收聽(22868)
"寶寶鋅缺乏癥，可按照缺乏程度給予補鋅治療。補充的標準為嬰幼兒、學齡前及青春期前的兒童補充鋅劑0.5-1mg/kg/天，4周為1個療程，必要時可增加1個療程。硫酸鋅、葡萄糖酸鋅...
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/10/16 收聽(40844)
"寶寶缺鋅可以吃一些含鋅量比較高的食物，最常見的食物就是動物性的食物，比如肉類、魚類、蝦類，還有動物的肝臟、腎臟，還有蛋黃，海產(chǎn)品類比如牡蠣、貝殼類。一些帶殼的干果、堅果，這些...
胡春艷│河南大學第一附屬醫(yī)院
2023/09/13 收聽(76722)
寶寶缺鋅可以通過食補的辦法進行治療，寶寶缺鋅的主要原因是攝入不足或者吸收障礙。如果攝入不足可以采用食物進行補充，因為嬰兒從母親獲得的鋅儲備很少，所以出生以后很容易出現(xiàn)缺鋅的情況...
莊洪濤│七臺河市人民醫(yī)院
2023/12/19 收聽(89434)
"先從寶寶缺鋅的原因來分析：第一個原因是攝入不足，需要從攝入的原因來進行調(diào)理，因為植物性食物中含鋅比較少，一般動物性食物中含鋅比較多，比如魚蝦、瘦肉、乳類。第二個原因是吸收障礙...
謝紅霞│同煤集團總醫(yī)院
2023/11/17 收聽(22718)
01:54
張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/04/22 播放（53188）
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寶寶在缺鋅的時候，其實對全身各個系統(tǒng)都有一定影響，具體表現(xiàn)如下： 1、食欲減退：最明顯的應(yīng)該是消化道，缺鋅的寶寶食欲都比較低，不愛吃飯。因為缺鋅的時候影響味蕾...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/26 播放（31969）
"寶寶缺鋅，可以采取如下的方法進行補充：一、食補，食物里含有豐富的鋅元素，如淺海貝類、瘦肉、豆制品、豆芽菜等，都含有豐富的鋅。孩子要均衡飲食，尤其是要多吃精瘦肉和豆制品，有助于...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/01 收聽(25080)
"目前，補鋅的藥有葡萄糖酸鋅或者賴氨葡鋅，比較多，廠家也比較多。一般缺鋅以后，常用的就是葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅?，F(xiàn)在常用的這兩種都比較好吸收，劑型之類的也適合小嬰兒、嬰幼兒。在食...
王靜敏│冀中能源峰峰集團總醫(yī)院北院區(qū)
2023/05/19 收聽(344)
01:41
很多家長會擔心寶寶缺鋅。當然，缺鋅的癥狀不是非常典型，比如食欲會差，寶寶的精神會差或者是皮膚可能有改變。其實，在寶寶的飲食里面，有很多食物可以幫助補充鋅，只要保證寶寶的營...
丁國芳│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/15 播放（92556）
