脖子沙沙聲響，只要是頸部沒(méi)有出現(xiàn)疼痛或者頸部受到限制、腫脹等情況，一般不嚴(yán)重。如果不能得到很好的控制，可能會(huì)直接發(fā)展為頸椎病，后果比較嚴(yán)重。
轉(zhuǎn)動(dòng)脖子時(shí)出現(xiàn)沙沙響的情況，大多數(shù)可能是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間低頭、反復(fù)低頭、抬頭，反復(fù)轉(zhuǎn)動(dòng)頸部或者由于日常生活中的一些不良習(xí)慣，從而導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)囊松弛或者關(guān)節(jié)軟骨相互之間摩擦就會(huì)出現(xiàn)頸部出現(xiàn)沙沙聲響。
出現(xiàn)這種情況以后生活中應(yīng)該注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，也可以適當(dāng)配合鹽酸氨基葡萄糖類藥物進(jìn)行緩解，還可以采取硫酸軟骨素等。
日常生活當(dāng)中多吃含有膠原蛋白豐富的食物幫助緩解，如果短期內(nèi)緩解，一般問(wèn)題不大。如果經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的保守對(duì)癥治療效果沒(méi)有明顯緩解，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)診斷后給予相應(yīng)的合理治療。
