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    反流性胃炎吃水果有哪些禁忌
    
            
    
                2023-09-05 22:01
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    反流性胃炎患者禁忌易產(chǎn)酸、產(chǎn)氣的水果，主要分析如下：
    1、產(chǎn)酸的食物：有紅薯、紫薯、甘蔗、糖，它們會刺激胃酸分泌；
    2、產(chǎn)氣的食物：有生蘿卜、洋蔥等。
    可以多吃富含維生素C、維生素B、維生素A的蔬菜和水果，增強(qiáng)抗氧化效果，有利于胃黏膜恢復(fù)。彩虹色蔬果顏色越深，含維生素C和各種抗氧化植物因子越多，如番石榴、獼猴桃、柑橘、草莓、木瓜、哈密瓜等水果，維生素C含量高。不論吃什么水果，進(jìn)食時應(yīng)心情舒暢，細(xì)嚼慢咽，以利于消化。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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