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    極低密度脂蛋白高怎么辦

    2023-08-26 00:29

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    低密度脂蛋白偏高與貪吃油膩食物、運動減少有關。平時可以清淡飲食,治療期間可以不吃油膩食物,為了獲得營養(yǎng)平衡,平時飲食以優(yōu)質蛋白為主,比如雞肉、鴨肉、魚肉、蛋清等,禁止暴飲暴食,牛肉、豬肉、蛋黃都可以使低密度脂蛋白升高。平時還要做有氧運動,比如慢跑和快走,每周運動次數(shù)不限,以不氣喘吁吁為度。另外,要注意控制體重,每月體重增加不得超過1kg。除了以上的調節(jié)方式外,還可以配合藥物來調節(jié)血脂,常用的藥物有辛伐他汀。如果心率比較快,可以吃清血八味片,也可以用山楂泡水喝,本品不但消食,還可以降血脂,適合長期服用。

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