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鄒愛霞
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

產(chǎn)科

孕婦能喝茶葉水嗎

2023-06-08 17:24

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦是不能喝茶葉水的，雖然茶葉水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是對(duì)于孕婦是不提倡孕期喝茶葉水的，首先因?yàn)椴枞~水中含有比較高濃度的咖啡因，孕期大量的飲用濃茶水，容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮的狀態(tài)，從而導(dǎo)致孕婦睡眠質(zhì)量變差。其次孕期喝茶葉水也有可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮，引起流產(chǎn)或者使胎兒興奮性增加，導(dǎo)致胎動(dòng)次數(shù)增加。然后茶葉中的鞣酸含量比較高，容易影響孕婦對(duì)鐵、鈣等微量元素和礦物質(zhì)的吸收，時(shí)間久會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血或骨質(zhì)疏松等，不利于胎兒的發(fā)育。最后孕婦如果要飲茶水，建議可以飲用花茶，其可以很好的補(bǔ)充維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)素。

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