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孫廣斌
主任醫(yī)師

陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡覺(jué)打呼嚕怎么治

2023-03-06 01:00

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語(yǔ)音內(nèi)容

睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕怎么治療？首先需要查找具體的病因，引起打呼嚕的具體的病因大致分為以下幾個(gè)方面：第一個(gè)就是身體肥胖，脖子比較短，這是一種生理性的現(xiàn)象，可以通過(guò)控制體重，減肥，來(lái)緩解這種表現(xiàn)。第二種情況，就是耳鼻喉科的一些疾病也可以出現(xiàn)。比如鼻甲的肥大，鼻中隔的偏區(qū)，以及扁桃體炎、咽喉炎，這些都容易引起睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕。最后一種情況有可能是睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確。尤其是喜歡仰臥睡眠這種情況，容易出現(xiàn)打呼嚕。

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"如果有打鼾的習(xí)慣，必須在平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是對(duì)于肥胖的患者，可以在空閑時(shí)間適當(dāng)爬山、跑步，因?yàn)榉逝只颊叩暮韲当日Ｈ撕?，所以很容易打鼾。?jīng)常打鼾也可能是由不規(guī)律的飲食引起...

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王琳│河南省人民醫(yī)院

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