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    順產(chǎn)后肛門脹痛怎么辦

    2023-03-27 19:56

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    順產(chǎn)后肛門脹痛的辦法:一、適度運動,順產(chǎn)之后的媽媽第2天就可以下床稍微走動。如果傷口疼痛,可以在家人攙扶下扶著墻或床走動。二、飲食調(diào)理,媽媽在坐月子期間的飲食要注意葷素搭配,不要一味的只吃葷菜,多吃點水果、蔬菜。蔬果類含纖維素,可以增強胃蠕動能力,減輕便秘癥狀,不要吃辛辣、刺激性食物,可以多喝點蜂蜜水,用于潤腸去火。三、調(diào)整心態(tài),有些媽媽產(chǎn)后因生活節(jié)奏變了,自己身體更不舒服,還要照顧剛出生的寶寶,難免會心情抑郁,甚至患上產(chǎn)后抑郁癥,要學(xué)會自己調(diào)整心態(tài),保持樂觀的精神,心情好了,胃酸分泌正常,腸胃蠕動強,便秘自然就不會上門,也不會出現(xiàn)肛門脹痛的情況。四、藥物治療,如果肛門脹痛嚴重,可以使用藥物將大便軟化之后排出,或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用通便的藥物,但是不能沒有咨詢醫(yī)生自行服藥,會影響寶寶。

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