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    男的備孕要做什么準(zhǔn)備

    2023-07-14 09:38

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    已婚夫婦在進(jìn)行備孕之前,男方要做的準(zhǔn)備工作包括以下幾個(gè)方面:
    首先,在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月男方不要吸煙、不飲酒、盡量避免輻射、遠(yuǎn)離電腦、不熬夜、不久坐,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
    其次,在飲食上需要注意,可以多吃一些葉酸或者是維生素一類和堅(jiān)果,比如核桃、開心果等等。
    最后,除了日常生活、飲食以外,需要做的實(shí)驗(yàn)室檢查主要是精液常規(guī)檢測,只有當(dāng)精子的活力、數(shù)量、畸形率以及精液液化都屬于正常范圍時(shí),才有可能受孕。

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