喝酒頭皮發(fā)麻是因?yàn)楹攘司坪笠鹧軘U(kuò)張，血流速度就會(huì)加快。酒精，也就是乙醇和代謝產(chǎn)物乙醛，對(duì)頭皮神經(jīng)有一定的刺激作用，所以會(huì)出現(xiàn)頭皮發(fā)麻，有時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀，長期大量飲酒還會(huì)造成不可逆的周圍神經(jīng)的損傷。解決頭皮發(fā)麻的主要方法是解酒，也就是要促進(jìn)乙醇和乙醛的盡快排出，有以下幾種方法可以選擇：
第一、可以多喝水，目的是利尿，利用利尿促進(jìn)乙醛的盡快排出。
第二、喝濃糖水、濃蜂蜜水，利用高滲利尿的原理排出體內(nèi)已經(jīng)蓄積的乙醛，但是這個(gè)方法對(duì)糖尿病病人要慎用。
第三、喝濃茶水，茶葉中的茶多酚能加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶也兼具有利尿的作用。
第四、喝果汁，比如柚子汁、西瓜汁、西紅柿汁等，都有很好的解酒的作用，可以解決酒后頭皮發(fā)麻的癥狀。
建議飲酒要適度，一定要喝時(shí)，在下次喝酒前先喝一點(diǎn)酸奶、牛奶，這個(gè)對(duì)胃黏膜是一種保護(hù)，能延緩酒精的吸收，減少酒后出現(xiàn)頭皮發(fā)麻的癥狀。
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