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    吃什么菜可以預(yù)防心肌梗塞

    2023-09-12 13:50

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    01:25

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    心肌梗塞的患者應(yīng)該多吃青菜,促進氧自由基的清除,抑制血小板聚集。適合心肌梗塞患者吃的蔬菜主要有:
    1、富含維生素C的蔬菜,可以幫助清除體內(nèi)的自由基,比如芹菜、菠菜、油麥菜、生菜、胡蘿卜還有包菜。
    2、富含維生素B6的蔬菜,比如黃豆、花生。此外,還應(yīng)該吃富含微量元素的蔬菜,比如扁豆、茄子、白菜、白蘿卜,患者應(yīng)該避免吃含油脂高和膽固醇高的食物。

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