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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)腿酸軟是怎么回事

2023-02-21 16:01

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01:08

語音內(nèi)容

來月經(jīng)的時候，腿酸軟主要是在月經(jīng)期盆腔是充血的，下肢靜脈回流受阻，這樣就會出現(xiàn)腿酸軟的癥狀。這種情況建議給予保暖，并且要休息。休息的時候?qū)⑾轮Ц?，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善腿酸軟的癥狀。
另外，也可以用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，使下肢回流增加，這樣也會緩解臨床癥狀。還有，如果是因為缺鈣，也會在月經(jīng)期引起腿酸軟的情況，建議平時多喝牛奶和豆?jié){，促進(jìn)鈣的吸收，并且曬太陽。
必要的時候可以補(bǔ)鈣，所以在月經(jīng)期的時候，除了要注意休息，還要給予補(bǔ)鈣，以便減少臨床癥狀的發(fā)生，保證身體的健康。

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