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    怎么看自己有沒(méi)有口臭

    2023-05-26 08:22

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    想知道自己有沒(méi)有口臭,也有自測(cè)的辦法,首先就是聞味,讓親近的人幫忙聞一下是最好的辦法,但是如果不想讓別人聞,也可以自己想辦法,比如把手洗干凈,用舌頭舔一下手背,然后聞手背,應(yīng)該可以聞出來(lái)。
    另外可以觀察一下自己的舌頭,如果舌頭舌苔厚膩或發(fā)白、發(fā)黃都是消化不好,都會(huì)有口臭,再檢查一下牙齒,如果有齲齒、牙齦出血等,必然會(huì)有口臭。
    有時(shí)口臭也和心理因素有關(guān),如果通過(guò)自查沒(méi)有問(wèn)題,平時(shí)也特別注意口腔衛(wèi)生,能堅(jiān)持早晚認(rèn)真刷牙,不吃能引起口臭的食物,如大蒜等,那么就應(yīng)該非常有信心的相信自己沒(méi)有口臭。

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