體內(nèi)增加太多水分排不出去就會(huì)浮腫，體重增加的同時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。大部分浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過(guò)有時(shí)候肝病的腹水、蛋白質(zhì)不足引起的營(yíng)養(yǎng)失衡或更年期障礙的荷爾蒙異常等也會(huì)造成浮腫。
若從臉部開(kāi)始浮腫，進(jìn)而擴(kuò)散到全身時(shí)，罹患腎臟病的可能性很高，不過(guò)也有可能是急性腎炎或腎病變。若從腳開(kāi)始浮腫，可能是心臟病、低蛋白血癥、肝硬化等。浮腫比較嚴(yán)重時(shí)，用手指壓會(huì)出現(xiàn)水分移動(dòng)，形成凹陷。若以手壓不出現(xiàn)凹陷，仍然也是浮腫，可能是甲狀腺低下或藥物副作用所致。
長(zhǎng)時(shí)間站立所造成的浮腫不是異?，F(xiàn)象。出現(xiàn)浮腫時(shí)要限制水分和鹽分?jǐn)z入，為了能排出身體多余的水分，最好吃一些利尿作用的食物。
