血海是足太陰脾經(jīng)的一個腧穴，這個穴位在大腿內(nèi)側(cè)，從髕骨內(nèi)上緣上兩寸的位置就是血海穴。
如果取不好兩寸，就把腿繃直、繃緊，有一個圓圓的肌頭，在與眼睛的部位就是血海穴。也可以用手按住對方膝骨關(guān)節(jié)的上緣，拇指在大腿里側(cè)的點(diǎn)按壓的位置就是的血海穴。血海穴有調(diào)經(jīng)的作用，可以治療月經(jīng)不調(diào)。血海穴還有治療皮膚病的作用，可以治療丹毒、蕁麻疹，還可以治療濕疹。
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