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沒生過孩子但腰膝酸軟怎么回事

2023-09-05 20:47

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01:11

語音內(nèi)容

有些沒有生過孩子的女性，會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，這是由于隨著年齡的增加，激素分泌水平逐漸下降，身體機能也逐漸的降低。骨骼中鈣質(zhì)也會隨之流失，如果再加上長時間的伏案工作，運動量較小，身體內(nèi)乳酸代謝產(chǎn)物長時間聚集，容易產(chǎn)生腰部下肢酸脹不適的癥狀。如果出現(xiàn)這種情況，建議在做好休息同時，適度參加戶外運動。多曬曬太陽，增加營養(yǎng)，補充鈣質(zhì)，也可以嘗試熱敷、理療、按摩的方法，促進新陳代謝。但是，如果長時間身體不舒服就需要去醫(yī)院骨科檢查，明確出了什么問題。

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