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亞健康是什么意思

2023-02-22 11:07

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01:39

語音內(nèi)容

亞健康指的是機(jī)體處于健康和疾病之間的狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人在臨床上都會表現(xiàn)出疲勞、虛弱、情緒上的改變，另外也會表現(xiàn)出腰酸背疼、頭暈、頭疼、失眠多夢、健忘以及耳鳴、脫發(fā)等類似于慢性疲勞綜合征的癥狀，并且這些癥狀有可能會在相當(dāng)長的一段時間內(nèi)都存在，甚至反復(fù)多次的通過就醫(yī)并通過各種臨床的相關(guān)檢查，但是其檢查結(jié)果始終達(dá)不到某些相關(guān)疾病的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，對于這種情況就叫做亞健康。出現(xiàn)這種情況以后主要建議平時要保持好良好心態(tài)以及生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，同時盡量不要熬夜，盡量多到室外曬曬太陽，多鍛煉自己的身體，營養(yǎng)上也要適當(dāng)?shù)淖⒁饩狻?

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亞健康是什么意思

"在健康和疾病之間有個過渡狀態(tài)，稱為亞健康。亞健康是處于疾病和健康之間的中間狀態(tài)，具體可以表現(xiàn)為總覺得自己全身不舒服，但是又說不上哪里不舒服，總感覺自己很疲勞，但是又很難恢復(fù)。...

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于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/04/29 收聽(73732)

什么是亞健康？

亞健康是指個體的身體和心理精神的一個狀態(tài)，所謂“亞”就是說還達(dá)不到很明顯疾病的程度。但是又達(dá)不到完全的程度，就是一個中間狀態(tài)，所以叫亞健康。根據(jù)癥狀來分為身體亞健康、情緒亞健康...

語音時長00:31''

閔寶權(quán)│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/28 收聽(91046)

什么是亞健康？

中華中醫(yī)藥協(xié)會發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出，亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時間內(nèi)的活力減低，功能和適應(yīng)能力減退...

語音時長01:28''

趙欣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/02/17 收聽(48440)

什么是亞健康

"亞健康是指人較長時間地處于既沒有得病、也不能認(rèn)為是健康的一種精神和社會適應(yīng)能力低下的狀態(tài)。表現(xiàn)為軀體上精神不振、疲乏無力、工作效率低、適應(yīng)能力低下、抵抗力差等。有的表現(xiàn)為心理...

語音時長01:08''

潘永利│鄭州人民醫(yī)院

2023/06/20 收聽(58076)

亞健康的危害是什么

"亞健康的危害有：1、疲勞，或睡眠紊亂，或疼痛等軀體癥狀；2、郁郁寡歡，或焦躁不安、急躁易怒，或恐懼膽怯，或短期記憶力下降、注意力不能集中等精神心理癥狀；3、人際交往頻率減低，...

語音時長01:17''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/03/17 收聽(69726)

什么是亞健康

亞健康是指個體的身體和心理精神的狀態(tài)，所謂“亞”就是還達(dá)不到很明顯的疾病程度，但是又達(dá)不到完全健康的程度，是中間狀態(tài)，所以叫亞健康。根據(jù)癥狀分為身體亞健康、情緒亞健康、人...

閔寶權(quán)│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/27 播放（72246）

什么是亞健康

"亞健康是一種臨界狀態(tài)，見于健康和疾病之間。處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻容易出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)的能力下降。這種情況如果不能得到及時的糾正，很容易引起器質(zhì)性的病變...

語音時長01:26''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/26 收聽(12674)

亞健康是什么癥狀

亞健康的檢出率在不同性別、年齡、職業(yè)上是有一定差異的，與出生地、民族無關(guān)。一般來說，女性的檢出率高于男性，且40-50歲的年齡階段較其它年齡階段高發(fā)。教師、公務(wù)員屬于高發(fā)...

盧瑞麗│海南省中醫(yī)院

2023/01/02 播放（63942）

亞健康狀態(tài)是什么意思

亞健康指人體處于健康和疾病之間的中間狀態(tài)，表現(xiàn)在一定時間內(nèi)，人體活動能力、功能以及社會適應(yīng)能力和耐受力減退。飲食不合理，攝入高熱量、高脂肪食物過多；缺乏運(yùn)動，作息不規(guī)律，...

王艷│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/05/07 播放（74210）

亞健康狀態(tài)是什么意思

"亞健康狀態(tài)從中醫(yī)的角度來講，主要是氣血陰陽失調(diào)、臟腑功能失調(diào)。但是各種不舒服的感覺通過體檢檢查，比如血液檢查、各種彩超檢查、影像學(xué)的檢查，并沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變的問題。這個時候...

語音時長01:20''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/06 收聽(30642)

亞健康怎么調(diào)理

"亞健康是一組或多組綜合起來的綜合征，介于健康和疾病中間，沒有非常嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，但是會有各種各樣不舒服感，比如乏力、倦怠、飲食不佳、睡眠差、焦慮、緊張等情緒上的問題或者肌肉...

語音時長02:49''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/08 收聽(53040)

亞健康指的是什么

"亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。表現(xiàn)為一定時間內(nèi)的活力降低，功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但是又不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或...

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劉麗麗│滄州市人民醫(yī)院

2023/08/23 收聽(52962)

亞健康的概念

亞健康的概念其實(shí)一點(diǎn)都不陌生，基本上大部分人可能都會處于一種亞健康的狀態(tài)。亞健康其實(shí)是介乎于健康跟疾病之間的一種狀態(tài)，不屬于健康的身體狀態(tài)，但是也沒有達(dá)到疾病的狀態(tài)，是指...

梁惠珍│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/01/09 播放（50244）

亞健康的癥狀

亞健康癥狀臨床表現(xiàn)各式各樣，主要可以歸納為以下3個方面：

1、軀體癥狀：表現(xiàn)有倦怠、乏力、不思飲食、消化不良、失眠、嗜睡、便秘、腹瀉、惡心、嘔吐、月經(jīng)失調(diào)，男...

劉宗蓮│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/01/05 播放（69568）

亞健康怎么辦

"亞健康的人容易有氣血虛弱、頭身困重、身體疲乏、肢體疼痛以及容易感冒、嗜睡等各種癥狀。對于亞健康的治療，可以通過口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如氣血雙補(bǔ)口服液以及四物湯和四君子...

語音時長01:11''

李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

2023/06/13 收聽(24616)

亞健康的癥狀

亞健康的癥狀表現(xiàn)多種多樣，有的表現(xiàn)為疲勞、睡眠紊亂或疼痛等軀體癥狀表現(xiàn)為主，常常伴有夜間入眠障礙，夜間睡眠易醒，醒后不易再入睡。有的表現(xiàn)為以抑郁寡歡，或焦躁不安、急躁易怒，或恐...

語音時長01:15''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/10/02 收聽(33194)

亞健康的癥狀有哪些

亞健康可以分為以下五大方面。1、身體亞健康，個體感覺自身有些不適，主要癥狀有疲乏、困倦、機(jī)體酸痛、失眠、憔悴、機(jī)能下降、功能紊亂等，處于亞健康狀態(tài)的人常感到體力不支、疲乏和困倦...

語音時長01:53''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/04/26 收聽(77860)

亞健康有什么癥狀

亞健康的癥狀其實(shí)很多，主要表現(xiàn)為人體各個系統(tǒng)生理功能紊亂和減退、綜合體能下降、精神不振、體力不支。身體方面亞健康癥狀，神經(jīng)系統(tǒng)可以見到頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、...

王艷│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/01/31 播放（76420）

亞健康癥狀有哪些？

第一、身體亞健康，可以頭暈、頭疼、脖子疼、肩酸背疼，也可以覺得出氣出不上、胸悶，也可以腹部不舒服、納差，有時候你比一天跑幾次大便，還有全身，有時覺得手發(fā)麻，或者覺得酸軟、酸疼，...

語音時長03:45''

閔寶權(quán)│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/24 收聽(84772)

亞健康狀態(tài)的具體表現(xiàn)是什么

亞健康狀態(tài)即處于健康和疾病之間。其精神上主要表現(xiàn)為睡不著、睡不醒、疲勞、失眠、頭痛、容易煩躁、情緒低落或注意力不集中等。出現(xiàn)這些表現(xiàn)，且完全排除器質(zhì)性疾病后，可診斷為亞健...

黃利華│太原市婦幼保健院

2023/12/13 播放（51962）

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