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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

卵泡長得慢吃什么食物

2023-04-07 00:56

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01:10

語音內(nèi)容

如果卵泡長得慢，可以吃下列食物進行調(diào)理，比如洋蔥炒肉，多吃黑豆，多喝新鮮的豆?jié){，吃雪蛤，喝蜂王漿、蜂蜜，這些食物當中都含有植物性雌性激素或者動物性雌性激素，對卵泡的生長發(fā)育會有輔助性的促進作用。另外，除了飲食上的調(diào)整，還要保證充足的睡眠，生活要規(guī)律，而且要保持愉快的心情，多看有益的書籍，多參加社會活動，使心情舒暢，這樣才能促進卵泡的生長發(fā)育。

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