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    掌骨骨折恢復(fù)后可以鍛煉嗎

    2023-05-04 20:26

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    掌骨骨折恢復(fù)后輕傷的情況,一般不太嚴(yán)重,這種情況可以主動(dòng)被動(dòng)的鍛煉,可以鍛煉屈伸。早期骨折后要注意有沒(méi)有傷口或者局部的腫脹,以及傷口的腫脹和感染。如果沒(méi)有,在恢復(fù)后期就可以進(jìn)行鍛煉,可以鍛煉手指的屈伸、旋轉(zhuǎn),可以進(jìn)行蠟療、熱敷,還需要注意有軟組織和神經(jīng)的挫傷。
    有沒(méi)有麻木或者淤血的情況,可以用活血化瘀、促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)的藥物,比如口服甲鈷胺。還可以促進(jìn)骨折的藥物和食物,應(yīng)用補(bǔ)充鈣劑或者富含鈣質(zhì)的食物,比如食用牛奶、小魚(yú)蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果、芝麻類,可以用鈣爾奇,活血化瘀的藥物可以用骨筋丸膠囊,定期鍛煉,可以逐漸恢復(fù)良好。

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