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    孕婦喝銀耳湯的禁忌

    2023-06-21 13:33

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    孕婦喝銀耳一般沒有禁忌,除了孕婦對銀耳過敏以外。
    銀耳屬于食用菌,各類營養(yǎng)素種類比較齊全,蛋白質豐富,含有豐富的脯氨酸,脯氨酸是膠原蛋白合成的重要原料,銀耳含有銀耳多糖,銀耳多糖可以提高孕婦機體免疫力、抗輻射、抗疲勞,對孕期血糖偏高和血脂偏高的人群也具有一定的調理作用。此外,銀耳也屬于藥食兩用的食物,具有一定的中醫(yī)調理作用,主要有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。

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