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王梅萍
主治醫(yī)師

嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

婦科

經(jīng)期可以做面膜嗎

2023-09-13 15:17

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語音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期由于血液和水分大量流失，肌膚容易干燥粗糙，所以需要適當(dāng)保濕，經(jīng)期可以考慮敷面膜，而且需要采取補(bǔ)水比較好的面膜，對肌膚的保養(yǎng)是非常有好處的。面膜不需要放在冰箱，常溫的面膜對月經(jīng)基本沒有影響，不會影響到月經(jīng)量和月經(jīng)時(shí)間，也不會導(dǎo)致痛經(jīng)等癥狀，所以經(jīng)期可以做面膜。一般采用補(bǔ)水面膜，對補(bǔ)充水分非常有好處，月經(jīng)期需要多喝溫開水，也可喝紅糖水，多吃新鮮的蔬菜和水果。經(jīng)期需要多注意休息，避免勞累、熬夜，有助于身體健康。

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