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    感冒可以喝山楂水嗎

    2023-11-22 08:03

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    感冒以后可能會出現(xiàn)食欲不振、消化不良的情況,而山楂水有消食的作用,因此感冒以后可以喝山楂水。感冒以后,在飲食上要注意要吃一些好消化而富有營養(yǎng)的食物,比方說蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條等等。感冒以后還可以適量的吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,比方說蘋果、香蕉、橙子、火龍果、獼猴桃,還有菠菜、萵筍葉、小白菜、油菜等等。
    感冒以后要注意不要暴飲暴食,不要吃一些辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。感冒以后還要注意多休息,要多喝水,但是老年人一定要注意少量多次的喝水,不要一次飲水量太大而引起心衰。

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