懷孕以后由于子宮逐漸增大、盆腔充血，在早期的時(shí)候?qū)ε枨粌?nèi)部有一定的壓力，會(huì)造成神經(jīng)的壓迫，出現(xiàn)一些盆底以及腿部的不適。到了三個(gè)月以后，子宮逐漸長到腹腔以后，整個(gè)盆底的壓力就會(huì)減小，但是到了孕晚期隨著子宮逐漸增大，孩子的先露入盆以后又會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
如果碰到這樣的情況，應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，不要一個(gè)姿勢(shì)待太久，以免受壓時(shí)間太長?？梢宰粫?huì)，再站一會(huì)，然后再活動(dòng)活動(dòng)，這樣有助于緩解疼痛。
孕中期以后因?yàn)樘核枰拟}逐漸增加，會(huì)從孕婦體內(nèi)吸取更多的鈣質(zhì)，孕婦會(huì)有缺鈣的現(xiàn)象，所以要適當(dāng)補(bǔ)鈣。另外，適當(dāng)?shù)脑陉柟庀禄顒?dòng)，有助于鈣的吸收和利用。如果疼痛比較明顯或者出現(xiàn)了下肢一側(cè)腫脹等等情況，就要及時(shí)到醫(yī)院就診，排除一下有沒有其他原因引起的疼痛。
