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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

大人睡覺咬牙是怎么回事

2023-07-07 11:04

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01:18

語音內(nèi)容

大人睡覺咬牙有以下幾種情況：1、腸胃因素，部分人日常飲食不規(guī)律，容易出現(xiàn)胃腸道疾病和內(nèi)分泌異常等情況，可能會(huì)出現(xiàn)睡覺咬牙的情況。有的人晚飯吃太飽，胃腸內(nèi)的食物太多，胃腸的負(fù)擔(dān)很重，夜間胃腸還需要進(jìn)行工作，可能會(huì)出現(xiàn)睡覺咬牙的情況。2、疲勞過度，比如體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員、程序員等，工作特別勞累、精神過度緊張，可能會(huì)出現(xiàn)睡覺咬牙的情況。3、體內(nèi)缺乏某些微量元素，平時(shí)吃飯?zhí)籼?、飲食不均衡，體內(nèi)缺乏微量元素就會(huì)出現(xiàn)睡覺咬牙的情況。4、心理因素，憤怒、恐懼、長期情緒壓抑并且得不到宣泄，就可能會(huì)通過睡覺咬牙等方式表現(xiàn)出來。

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