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筋即為韌帶或肌腱。韌帶和肌腱是介于軟組織（脂肪或皮下筋膜）和硬組織（骨頭）之間的組織，屬于最難康復的。如果拉筋后，一定要小心，要到專業(yè)的醫(yī)生處就診，判斷是韌帶損傷還是肌腱...
李國東│上海市第十人民醫(yī)院
2023/09/08 播放（88600）
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劈叉拉傷大腿內(nèi)側筋，要評估拉傷的程度。如果肌肉、肌腱拉傷較輕微，首先注意休息，然后給予對癥處理，減少大腿肌肉的活動或負重，一般會逐漸緩解。若肌腱拉傷較明顯，出現(xiàn)局部腫脹，...
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/18 播放（35378）
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袁志根│湖南省腦科醫(yī)院
2023/01/28 播放（99804）
"大腿內(nèi)側筋拉傷，多見于運動過程中，或者劇烈運動的時候不小心拉傷，注意觀察局部的疼痛和腫脹情況。如果局部疼痛和腫脹不是很明顯，說明筋拉傷程度不嚴重，暫時避免運動、長距離行走，多...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/08/07 收聽(73260)
"筋拉傷首先要適當休息，避免劇烈活動。如果疼痛癥狀較為明顯，考慮短期使用石膏或者支具外固定，可以減少損傷部分的收縮牽拉。拉傷的急性期一般是24小時內(nèi)，可以配合冰敷，既可以消腫也...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/31 收聽(84740)
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魯英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/03 播放（99976）
01:49
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/05/20 播放（98258）
