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張鋒
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

生殖健康科

人流可以吃香蕉嗎嗎

2023-03-30 03:11

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語音內(nèi)容

做人流后是可以吃香蕉的，但注意吃香蕉的時(shí)間。流產(chǎn)后消化功能比較差，不能進(jìn)冷、硬、涼的食物，會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激，香蕉屬于涼性食物，增加流產(chǎn)后的不適。需要在人流后一周左右的時(shí)間才可以吃香蕉，香蕉營養(yǎng)豐富，含有大量的微量元素和維生素，能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)。香蕉中的纖維素能夠緩解便秘，促消化，香蕉中含有植物蛋白和豐富的鐵元素，吃香蕉可以起到補(bǔ)血的作用。注意不要吃太多，每天最好別超過250克，人流后要做好身體各方面的保養(yǎng)，注意休息，在飲食上要多注意調(diào)理，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。

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